IV четверть. 2023-2024 уч.год
После выполнения, заходим в дневник( там ваши 3 оценки за выполненные задания ,а также ваши ФИО, показываем итоговое фото дневника с оценками в школе, либо присылаем мне ВКонтакте в личные сообщения! Спасибо!
III четверть. 2023-2024 уч.год
После выполнения, заходим в дневник( там ваши 3 оценки за выполненные задания ,а также ваши ФИО, показываем итоговое фото дневника с оценками в школе, либо присылаем мне ВКонтакте в личные сообщения! Спасибо!
После выполнения, заходим в дневник( там ваши 3 оценки за выполненные задания ,а также видно ФИО, показываем итоговое фото дневника с оценками в школе, либо присылаем мне ВКонтакте в личные сообщения! Спасибо!Не затягиваем с выполнением!
II четверть. 2023-2024 уч.год
Правила
Тест по волейболу
После выполнения, заходим в дневник( там ваши 3 оценки за выполненные задания ,а также видно ФИО, показываем итоговое фото дневника с оценками в школе, либо присылаем мне ВКонтакте в личные сообщения! Спасибо!Не затягиваем с выполнением!
I четверть. 2023-2024 уч.год
Октябрь1.Просмотр видео ↡ на английском)))2.Задание на платформе РЭШ
Выполняем задания В1,В2 и тренировочный модуль. После выполнения, заходим в дневник( там ваши оценки за выполненные задания - 3 оценки!,а также видно ФИО, показываем итоговое фото дневника с оценками в школе, либо присылаем мне ВКонтакте в личные сообщения! Спасибо!
СентябрьПросмотр видео ↡
Коротко о правилах лапты↡
Задание на платформе РЭШвыполняем задания В1,В2 и тренировочный модуль.
После выполнения, заходим в дневник( там ваши оценки за выполненные задания ,а также видно ФИО, показываем итоговое фото дневника с оценками, либо присылаем мне ВКонтакте в личные сообщения! Спасибо!
IV четверть. 2022-2023 уч.год
Тест по теме баскетбол
1.Родина игры баскетбол….
Англия;
Америка;
Италия.
2. Сколько игроков-баскетболистов из двух команд могут
одновременно находиться на баскетбольной площадке во время соревнований?
5 10
12
3. В игре баскетболист часто перемещается боком приставными
шагами. Эти шаги выполняются …
подпрыгиванием;
как бы скольжением;
переступанием.
4. Перед выполнением приемов баскетболист принимает стойку
баскетболиста. Какое положение является ошибкой в данной стойке?
Ступни расставлены на ширину плеч.
Одна нога выставлена вперед.
Ноги выпрямлены в коленях.
5. Нельзя делать передачу партнеру, если он …
находится позади вас;
находится далеко от вас;
не смотрит на вас;
6. При ведении мяча наиболее частой ошибкой является …
«шлепанье» по мячу расслабленной рукой;
ведение мяча толчком руки;
мягкая встреча мяча с рукой.
7. Остановку баскетболист применяет для внезапного
прекращения движения. Какое из положений правильно при выполнении остановки?
Остановка выполнена на согнутые ноги.
Перенесен центр массы тела на выставленную вперед ногу.
Остановка выполнена на прямые ноги.
8. Нельзя вырывать мяч у соперника …
захватом мяча двумя руками;
захватом мяча одной рукой;
направлением рывка снизу-вверх.
9. При выходе к кольцу сбоку наиболее результативным
оказывается бросок:
с отскоком мяча от щита;
«чистый»бросок мяча в кольцо.
10. Какие действия при обводке соперника наиболее правильны?
Чередование ведения мяча правой и левой рукой.
Ведение мяча дальней по отношению к сопернику рукой.
Ведение мяча ближней по отношению к сопернику рукой.
11. Команда получает 3 очка при попадании мяча в кольцо, если мяч брошен …
с линии штрафного броска;
из-под щита;
из-за линии трех очковой зоны.
12. На каком расстоянии от игрока, вбрасывающего мяч,
должны находиться другие игроки?
Не менее 1 м.
Не менее 1,5 м.
Не менее 2 м.
13. При выполнении штрафного броска каждое попадание
засчитывается …
за одно очко;
за два очка;
за три очка.
14. Игрок, остановившийся после ведения мяча, не имеет
права …
выполнить передачу мяча партнеру;
выполнить бросок мяча в кольцо;
возобновить ведение мяча.
15. Игра начинается вбрасыванием судьей мяча в
центре круга. Разыгрывающим игрокам нельзя …
отбивать мяч одной рукой;
ловить мяч обеими руками.
Не затягиваем с выполнением!
Выполняем задание на платформе РЭШ, 8 класс, 20 урок.
Дриблинг в баскетболе - смотрим видео урок.
II четверть. 2022-2023 уч.год
Тестовые задания по физической культуре
по теме: "Гимнастика"
1. Что называют атлетической гимнастикой?
а – один из методов развития умственной активности;
б – основное средство развития ловкости;
в – метод развития скорости;
г – комплекс упражнений, направленных на развитие силовых
качеств, а также гибкости и ловкости
2. Что означает слово «гимнастика»?
а – совокупность упражнений, методических приемов, которые
используют для укрепления здоровья и развития физических данных
б – популярный вид спорта;
в – набор специальных снарядов для тренировочного
процесса;
г – способ поддержания эмоционального здоровья.
3. Утренняя гимнастика это –
а – ряд физических упражнений, выполняемых в утреннее время, направленных на повышение тонуса организма
б – элемент двигательной активности;
в
– совокупность упражнений, которые выполняются в кровати после пробуждения;
4. Лечебная гимнастика при переломах
назначается:
а – для улучшения общего состояния;
б – укрепление гипотрофичных мышц, восстановления движений
в – для тренировки вестибулярного аппарата;
5. К спортивным видам гимнастики относят:
а – акробатическая
б – цирковая;
в – уличная.
6. Основная цель утренней гимнастики:
а – расслабление мышц и связок;
б – укрепление нервной системы;
в – поддержка нормального физического состояния, повышение
жизненного тонуса, приобретение заряда бодрости
г – развитие силы воли.
7. Физическое качество, которое развивает
гимнастика:
а – сила
б
– скорость;
в – красота;
8. Страна, в которой зародилась гимнастика:
а – Польша;
б – Германия;
в – Древняя Греция
г – Россия.
9. Что называют стретчингом?
а – специальная система упражнений, направленная на
повышение гибкости, растяжение связок и мышц
б
– виды упражнений на брусьях;
в – комплекс упражнений на развитие ловкости и силы;
10. Основная задача стретчинга:
а – развитие выносливости;
б – укрепление мышечной ткани;
в – расслабление и растягивание мышц до и после основной
тренировки
11.
Определение слова «акробатика»
а – разновидность гимнастики, специальные упражнения на
ловкость, балансировку, силу, гибкость
б
– метод развития и укрепления мышечной ткани;
в – направление в цирковом искусстве.
12. Какой тест позволяет определить силу
человека:
а – сгибание и разгибание рук в локтевом суставе в упоре
лежа
б
– приседания;
в – прыжки на скакалке.
13. Какой тест позволяет точно определить
уровень гибкости человека:
а – наклоны в положении сидя
б – наклоны в положении лежа;
в – сгибание рук и ног в положении лежа.
14. Способность организма запоминать, а
затем воспроизводить движения, усвоенные давно:
а – условный рефлекс;
б – мышечная память
в
– моторика;
15. В первую очередь акробатические упражнения влияют на функцию:
а – сердечно-сосудистой системы;
б – вестибулярный аппарат
в – дыхательную систему;
Копируем,выделяем жирным шрифтом правильный ответ!
Либо от руки пишем номер- и правильный буквенный вариант!
Не затягиваем с выполнением!
- Сентябрь
- Тема - Легкая атлетика. Вопросы.
- 1.Бегун задающий темп - …..
- 2. Конечный пункт дистанции в спортивных соревнованиях на скорость- ….
- 3. Совокупность командных спортивных дисциплин , в которых участники поочередно проходят этапы, передовая очередь перемещаться по дистанции, передовая предмет -…….
- 4. Забег на дистанцию 42 км. 195 метров.-…..
5. Препятствие на пути движения во время прохождения легкоатлетом дистанции-….
6. Спортсмен, занимающийся прыжками
7. Участник юношеских спортивных соревнований-……
8. Спортивный снаряд металлический шар для толкания -…..
9. Начало движения спортсмена ранее выстрела стартового пистолета -…
10.Спортивный снаряд в виде плоского круга -….
- Октябрь
- Смотрим видео, особенно обращаем внимание на постановку рук при нижнем приеме!
- Мастер класс. Алексей Вербов
- Тема - Волейбол. Вопросы.
1.Когда волейбол был признан олимпийским видом спорта?
А) В 1956 г
Б) в 1957 г
Г) В 1958 г
Д) В 1959 г
2.Волейбол как спортивная игра появился в конце 19
века в ….
А) Канаде
Б) Японии
В) США
Г) Германии
3. Как осуществляется переход игроков в волейболе из
зоны в зону?
А) произвольно
Б) по часовой стрелке
В) против часовой стрелки
Г) по указанию тренера
4.«ЛИБЕРО» в волейболе – это…
А) игрок защиты
Б) игрок нападения
В) капитан команды
Г) запасной игрок
5. Ошибками в волейболе считаются…
А) «три удара касания»
Б) «четыре удара касания»,
удар при поддержке «двойное касание»
В) игрок один раз выпрыгивает на блоке и совершает два
касания мяча
Г) мяч соприкоснулся с любой частью тела
6. Подача мяча в волейболе после свистка судьи
выполняется в течении…
А) 3 секунд
Б) 5 секунд
В) 6 секунд
Г) 8 секунд
7. «Бич – волей» - это:
А) игровое действие
Б) пляжный волейбол
В) подача мяча
Г) прием мяча
8. Укажите количество игроков волейбольной команды,
находящихся одновременно на площадке.
А) 5
Б) 6
В) 7
Г) 8
Видео по теме волейбол
1. Риона 7 лет - упр для начинающих волейболистов.
3. Волейбол. Упр индивидуальные и на развитие координации
Обращаем внимание на постановку рук и передвижению при приеме и передаче мяча.
На уроке тренируем.
Присылаем фото мне по ссылке ВКонтакте в личные сообщения!
|
|
Акробатическое
соединение №1 Девочки |
|
|
1 |
Основная стойка, шаг вперед ,прыжок вверх со сменой согнутых ног («козлик») |
|
|
2 |
Поворот,шаг вперед со сменой ног («ножницы») |
|
|
3 |
Кувырок вперед (боковой кувырок-для тех, у кого ограничения по мед. показаниям) |
В группировке |
|
4 |
Перекат назад в стойку на лопатках с помощью рук |
3 сек -держать |
|
5 |
Положение лежа на спине руки вверх, мост из п.лежа |
3 сек -держать |
|
6 |
Поворот в упор присев. |
|
|
7 |
Встать, шаг вперед – равновение («ласточка») |
3 сек - держать |
|
8 |
Приставить ногу, прыжок с поворотом на 360 градусов |
|
|
9 |
Основная стойка. |
|
|
|
Акробатическое
соединение №1 Мальчики |
|
|
1 |
Основная стойка, шаг вперед, наскок на 2 ноги и толчком 2х ног прыжок
вверх, ноги в группировке. |
|
|
2 |
Поворот, из упора присев кувырок вперед (боковой кувырок-для тех, у
кого ограничения по мед. показаниям) |
В группировке |
|
3 |
Из кувырка вперед выход в стойку на лопатках с помощью рук. |
3 сек -держать |
|
4 |
Перекат вперед в сед углом,
руки в стороны |
3 сек -держать |
|
5 |
Опуская ноги, упор лежа, руки сзади. |
3 сек -держать |
|
6 |
Поворот в упор лежа, отжимание с отведением ноги вверх |
|
|
7 |
Прыжком выйти в упор присев, встать. |
|
|
8 |
Прыжок с поворотом на 360 градусов |
|
|
9 |
Основная стойка. |
|
История,правила игры в волейбол (нажимаем.переходим по ссылке)
Внимательно смотрим видео, далее постарайтесь пройти тест,
если сомневаетесь в ответе, воспользуйтесь дополнительной информацией в интернете!
Тест по волейболу!
Отвечаем на вопросы, делаем фото вашего результата по окончании, присылаем фото.
Удачи!
2. Силовые упражнения (нажимаем,переходим по ссылке)
Задание по физической культуре для 5-х классов с 20 по 24 апреля
2. Силовые упражнения (нажимаем,переходим по ссылке)
Задание по физической культуре для 5-х классов с 14 по 17 апреля
Продолжаем выполнять "разминку" или ваши личные тренировки с родителями!
Новые разминки 1. Разминка на английском! (нажимаем,переходим по ссылке)
2. Hip hop (нажимаем,переходим по ссылке)
Выбираем любую! Вы молодцы!
Викторина! Записываем пронумерованные ответы в тетрадь!
1.Что символизируют
соединенные между собой разноцветные кольца на флаге Олимпийских игр.
2. "Бородатый"
спортивный снаряд.
Не забываем сделать фото!
Продолжаем выполнять "разминку" или ваши личные тренировки с родителями!
Задание по физической культуре для 5-х классов на 10 апреля
С удовольствием смотрю ваши фото физической активности!
Ссылка на видео-разминку https://youtu.be/BUY8FM0o52c
Срок выполнения - дедлайн снят, присылаем фото теста по возможности,
я всех отмечаю, не забываем об этом! Подписываем( кто еще не прислал) за какое число задание! Спасибо!
Задание по физической культуре с 6 по 10 апреля
Пришлите фото учителю ВКонтакте
Комментариев нет:
Отправить комментарий